FOLCO GRIMAUD

Cette formation de 3 jours, axée sur une pratique intensive, vous invitera à entrevoir une partie de la philosophie du mouvement inhérente à l'architecture de notre corps.

Comment sommes nous sensé nous mouvoir, eu égard à cette architecture ? Voici une question qui paraît triviale mais qu'il est indispensable de se poser afin de réussir à construire un mouvement avec toute l'efficience que notre corps puisse permettre. 

Partant du principe que la maîtrise de tout  geste passe par une compréhension fine des éléments qui le constitue, nous tenterons ici de comprendre les rouages élémentaires qui s'opèrent en nous lors d'une manipulation structurelle. 

Cette analyse introspective conduira notre corps à optimiser chacun de ses constituants pour les impliquer dans le mouvement que l'on souhaite réaliser. 

Le but est de développer, en nous, une puissance pertinente dénuée de toute forme de violence : bousculer sans abîmer, choquer sans endommager, secouer sans malmener. Il s'agit d'initier un changement profond dans le corps de l'autre sans pour autant, le brutaliser. 

Pour que la manipulation structurelle soit à la fois puissante et non violente, elle se doit de ne pas contraindre l'autre par la force. Nous tâcherons donc de manipuler à partir du relâchement, sans verrouillage préalable, en utilisant nos capacités de synchronisation pour créer des impulsions qui convergeront depuis nos points de contact, vers notre point d'impact. Suggérer sans imposer, voici la subtilité. 

Ces compétences ne peuvent se développer en dehors d'un cadre d'entraînement rigoureux constitué d'exercices ciblés sur chaque éléments constituants le thrust. La répétition étant l'une des clef menant à la maîtrise, nous allons ici répéter inlassablement les gestes. 

Dans cette formation nous aborderons le rachis dans son ensemble et nous userons de divers exercices, pour parfaire notre geste.

Le programme détaillé de l’action de formation est explicité ci-dessous :

                                                                                                                                                                                                         1ère journée : Approche théorique et mise en place des techniques

•  Accueil, tour de table initial et présentation des objectifs du stage ainsi que de son bon déroulement.
• Cadre théorique sur lequel repose l’essentielle de la pratique réalisée lors de ce séminaire.
• Application pratique de la théorie par manipulations structurelles du poignet du coude, et de l’épaule.
• Divers exercices de vélocité et d’explosivité seront proposés.
• Atelier pratique des manipulations structurelles des pieds, des genoux et des hanches.
• Manipulation structurelle de la face.
• Série d’exercices orientées sur le concept de puissance sans violence.                                                                                                                                                                                                                                                         2ème journée : Comment avoir un geste puissant qui n’engendre aucune forme de violence
•  Exercices
•  Rappel du cadre théorique et démonstration sur cobaye.
•  Exercices permettant d’allier perception et action.
•  Manipulations structurelles du rachis (toutes les zones).
•  Exercices permettant d’améliorer la synchronisation bassin/diaphragme.
•  Exercices de gestuelles de type « handling ».
•  Atelier pratique libre, retour sur les techniques structurelles qui ont posé des difficultés aux stagiaires puis exercices de perception qui auront pour but d’améliorer le ressenti.                                                                                                                                                                                                                                                                3ème journée : Peaufinage des techniques
• Modification du cadre théorique par une mise en place de nouveaux paramètres subversifs permettant une approche intuitive de la manipulation structurelle.
• Manipulations structurelles rachis et périphériques.
• Modification du cadre de la pratique pour axer le travail vers l’intuition et le jeu.
• Retour sur les techniques qui ont posé le plus de difficultés aux stagiaires.
• Conclusion de la formation en revenant éventuellement sur les points clefs du cadre théorique de départ, échanges libres / questions libres.
• Tour de table final et évaluation post formation.                                                                                                                                                                                                                                                                                            Les objectifs de la formation sont la découverte et la maîtrise du concept ostéopathique utilisé par Folco GRIMAUD. L'encadrement de la formation est assuré par Folco GRIMAUD ostéopathe DO, praticien libéral à Pantin et à Salinelles.